媽媽消耗熱量X 小孩跳床彈跳大放電 X 親子運動
體脂下降大作戰 !!!

桃園教育親子團揪團體驗
(現更名: 草地媽媽教育團)

我們一群人一起預約跳床體驗~

 

大門口招牌和近日促銷活動
 
 
店家位於B1
沿著樓梯走會看到肌肉男大圖...(代表...健身中心到了)

 
 
 
環境很乾淨!
設備種類多,算是滿齊全的...
拍照時遇到人正在進行重訓和肌耐力運動(好害羞)
 
 
 
看到這一區的砝碼,覺得好壯觀
 
 
 
 
電擊器設備
學過CPR的人及專業醫護人員
都知道這個設備很重要!
 
 
 
 
店長熱情的跟我說他們也有護膚服務項目
讓我滿驚訝的!很特別吧~
 
 
 
這裡是今日要體驗跳床上課的地方
 
 
 
 
今日上課內容: 親子跳床
課程主角主要小孩, 也有安排媽媽跳床運動的時間
 
 
 
教室旁邊準備著一排椅子,讓媽媽們可以稍作休息
 
 
 
課程時間大約是1個小時
1個小時可以跳好幾首歌,這次媽媽只體驗跳了一首
就揮汗如雨~腿真的會酸~
一堂課小朋友組數大約10個
 
課程開始前, 會簡單說明介紹以及課前安全檢查須知
1.跳床腳要逆時鐘轉緊
2.檢查跳床面
3.檢查扶手是否不穩
 
 
 
上課途中,我發現裡面的人員-有特別注意小孩子們的安全,不時巡邏看著跳床避免中心不穩,
也有準備醫藥箱~以備不時之需!
 
 
 
店家呼籲及建議—參加課程對象
條件限制要 滿3歲及身高有95cm左右
因為是因為安全問題!
 
小孩都愛的跳床運動
寶妹2Y2M,身高90公分~
媽媽跳完我讓她體驗亂入一下!
寶妹一直抓著扶把動茲動茲, 跳跳跳其實蠻好玩的
 
大一點的哥哥和姐姐們跳的超好的,
可以配合教練, 手足一起動!  照片中孩子們都飛起來了!
 
 
 
課後提供每人一杯 高蛋白營養奶昔~
並填寫資料進行體脂檢測 (主要目的是希望大家可以保持定期運動追蹤體脂)
 

熱血親子運動團隊~

若覺得文章不錯的話, 請幫忙動動小手"按個讚"~ 感謝~
 


 
資訊:
 X-Line健身房 (八德店)
地址:桃園市八德區介壽路二段85號B1
親子/媽媽相關課程: 敏敏專員
line:demi0605
 
前有關親子的課程資訊費用--我詢問到資訊如下
 
1.初次跳床課程體驗價:150元(完全未進來Xline運動過)
 
2. 單堂課程250元(10堂送1堂2500元)
    上課時間是xline每月預排時段,上課需預約,
    或是自己找一組人馬跟XLine 排固定時段上課。
 
他們現在還有另外還有開 「媽體態雕塑小孩托嬰班」
就是媽媽運動,小孩交給他們安排小孩運動課程。
費用是4500元 (媽媽團練課程5堂課+寶貝團練課程5堂課)
 
課程方案滿多的, 提供有關親子相關方案資訊,給你們參考!  (若價格有變動還是依照店家為準)
  
 

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