媽媽消耗熱量X 小孩跳床彈跳大放電 X 親子運動
體脂下降大作戰 !!!
體脂下降大作戰 !!!
桃園教育親子團揪團體驗
(現更名: 草地媽媽教育團)
我們一群人一起預約跳床體驗～
大門口招牌和近日促銷活動
店家位於B1沿著樓梯走會看到肌肉男大圖...（代表...健身中心到了）
環境很乾淨!
設備種類多，算是滿齊全的...
拍照時遇到人正在進行重訓和肌耐力運動（好害羞）
看到這一區的砝碼，覺得好壯觀
電擊器設備
學過CPR的人及專業醫護人員
都知道這個設備很重要!
店長熱情的跟我說他們也有護膚服務項目
讓我滿驚訝的!很特別吧～
這裡是今日要體驗跳床上課的地方
今日上課內容: 親子跳床
課程主角主要小孩, 也有安排媽媽跳床運動的時間
教室旁邊準備著一排椅子,讓媽媽們可以稍作休息
課程時間大約是1個小時
1個小時可以跳好幾首歌，這次媽媽只體驗跳了一首
就揮汗如雨～腿真的會酸～
一堂課小朋友組數大約10個
課程開始前, 會簡單說明介紹以及課前安全檢查須知
1.跳床腳要逆時鐘轉緊
2.檢查跳床面
3.檢查扶手是否不穩
上課途中,我發現裡面的人員-有特別注意小孩子們的安全，不時巡邏看著跳床避免中心不穩，
也有準備醫藥箱～以備不時之需!
店家呼籲及建議—參加課程對象
條件限制要 滿3歲及身高有95cm左右
因為是因為安全問題!
小孩都愛的跳床運動
寶妹2Y2M,身高90公分～
媽媽跳完我讓她體驗亂入一下!
寶妹一直抓著扶把動茲動茲, 跳跳跳其實蠻好玩的
大一點的哥哥和姐姐們跳的超好的,
可以配合教練, 手足一起動! 照片中孩子們都飛起來了！
課後提供每人一杯 高蛋白營養奶昔～
並填寫資料進行體脂檢測 (主要目的是希望大家可以保持定期運動追蹤體脂)
熱血親子運動團隊~
若覺得文章不錯的話, 請幫忙動動小手"按個讚"~ 感謝~
資訊: X-Line健身房 （八德店）
地址:桃園市八德區介壽路二段85號B1
親子／媽媽相關課程: 敏敏專員
line:demi0605
目前有關親子的課程資訊費用--我詢問到資訊如下1.初次跳床課程體驗價:150元（完全未進來Xline運動過）
2. 單堂課程250元（10堂送1堂2500元）
上課時間是xline每月預排時段，上課需預約，
或是自己找一組人馬跟XLine 排固定時段上課。
他們現在還有另外還有開 「媽體態雕塑小孩托嬰班」
就是媽媽運動，小孩交給他們安排小孩運動課程。
費用是4500元 (媽媽團練課程5堂課+寶貝團練課程5堂課)
課程方案滿多的, 提供有關親子相關方案資訊,給你們參考! （若價格有變動還是依照店家為準）
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